انتقل إلى المحتوى
Brainlag احصل على Plus

المظهر

اللون

عرض الدراسة

أوقفها لتحصل على صفحة أهدأ فيها أشياء أقل تشتت انتباهك أثناء الدراسة.

مؤقت التركيز بومودورو

25 دقيقة من العمل، ثم استراحة 5 دقائق مع لعبة إن أردت.

25:00
تركيز #1
اليوم: 0 بومودورو
الجلسة:
الإعدادات
سجل الجلسات
هذا الأسبوع: 0 دقيقة

ستظهر جلسات التركيز المكتملة هنا.

أصوات التركيز (4 بث) لا يُحمَّل البث إلا عندما تضغط تشغيل
lofi hip hop radioBeats to relax and study to
Calm piano radioCalm instrumental focus
synthwave radioBeats to chill and game to
Rain soundsGentle rain to block distractions

كيف تستخدم مؤقت بومودورو

تقسّم تقنية بومودورو العمل إلى جلسات تركيز مدتها 25 دقيقة مع استراحات مدتها 5 دقائق، واستراحة أطول بعد بضع جلسات.

  1. اضغط ابدأ (أو مفتاح المسافة) لبدء جلسة تركيز مدتها 25 دقيقة.
  2. عندما يرن الجرس، ينتقل المؤقت إلى استراحة قصيرة مدتها 5 دقائق. ابتعد عن عملك قليلًا.
  3. بعد كل 4 جلسات تركيز، يقترح المؤقت استراحة أطول لتستعيد نشاطك جيدًا.
  4. عدّل مدة التركيز والاستراحة والدورات من الإعدادات أسفل القرص؛ تُحفظ تفضيلاتك تلقائيًا.

الأسئلة الشائعة

ما هي تقنية بومودورو؟
طريقة للعمل على دفعات قصيرة محددة الوقت: 25 دقيقة من العمل المركّز (بومودورو واحد)، ثم استراحة 5 دقائق، واستراحة أطول من 15 إلى 30 دقيقة بعد أربع جولات. ابتكرها Francesco Cirillo في أواخر ثمانينيات القرن العشرين، وسمّاها على اسم مؤقت مطبخه الذي كان على شكل طماطم.
هل مؤقت بومودورو هذا مجاني؟
نعم. لا توجد نسخة مدفوعة.
هل يمكنني تغيير فترات 25/5؟
نعم. يمكنك ضبط مدة التركيز، ومدة الاستراحة القصيرة والطويلة، وعدد الدورات قبل الاستراحة الطويلة. تُحفظ إعداداتك على هذا الجهاز.
هل يستمر المؤقت إذا انتقلت إلى علامة تبويب أخرى أو أعدت تحميل الصفحة؟
نعم. يعتمد العد التنازلي على الساعة، لا على نشاط علامة التبويب، وتُستعاد الجلسة الجارية بعد إعادة التحميل، فلا يضيع أي بومودورو.
أين تُحفظ إحصاءات بومودورو الخاصة بي؟
في هذا المتصفح، على هذا الجهاز. مسح بيانات المتصفح يحذفها؛ وتسجيل الدخول إلى حساب يزامنها.

واصل